Dagen före julafton. Och jag ställer frågan – hur mår du? Känner du dig stressad? Eller känner du dig lugn? Har du hunnit med allt som du lovade dig själv eller har du en lång lista kvar att beta dig igenom? Var du än befinner dig, så önskar jag dig att du ger dig själv […]
Kategori: Julefrid
Idag tänker jag ge er en affirmation. Om du är lite av en kontrollmänniska kan du upprepa den då och då och smaka på hur det känns att släppa lite på kontrollen. Om du inte är mycket av en kontrollmänniska kan det vara skönt att trots allt känna att du tar kontroll över det du […]
Tänk, nu har vi bara några luckor kvar. Dagens lucka är det nog lätt att känna lite blandade känslor inför. Jag har en stark längtan till den känslan jag kände under mina barndomsjular. Jag vill så gärna känna det pirret, det lugnet och den glädjen som jag kände då. Och tänk vad skönt om jag […]
Jag läste härom dagen en sak som gjorde mig riktigt lycklig. Det var en vän till mig som beskrev att hennes barn hade skänkt hälften av sina julklappspengar till barn i världen som inte har det så bra. Det värmde hela mitt hjärta att dessa barn fick ta sig en stund och fundera över att […]
För någon vecka sedan valde jag att skjuta upp ett jobbigt samtal. Det resulterade i att jag låg sömlös på natten och funderade över hur detta samtal skulle utveckla sig när jag väl ringde det. Så när jag dagen därpå trött, nervös och med svettiga handflator ringde upp personen ifråga så blev det inte alls som jag hade använt […]
Igår trotsade jag snöregnet och for till Farsta centrum för att köpa glögg. Snart upptäckte jag att jag inte var den enda som hade kommit på idén att åka till köpcentrumet, det verkade som hela söderort hade gått man ur huse och för att panikhandla inför julen. Som jag hoppas har framgått av mina tidigare […]
Jag vill önska dig en härlig lördag och ge dig en affirmation som ledsagare under dagens äventyr. Om exakt en vecka är det julafton och du är lugn som en filbunke. Det finns ingen som helst anledning att stressa upp sig därför att allt kommer att bli bra.
Välkommen till lucka 16. Jag är bra på att stressa upp mig över saker som ännu inte har hänt. Och för några år sedan var det ännu värre. Då kunde jag inför en utlandsresa börja oroa mig veckor i förväg över att jag inte skulle hinna till flyget i tid, eller att jag skulle glömma […]
Allt ska gå så snabbt idag och vi blir fort otåliga om något inte fungerar som vi vill. Jag vill rekommendera dig att göra tvärt om. Vara långsam då och då. Gå en skogspromenad utan klocka, ställ dig i den längsta kön till kassan, diska långsamt och riktigt känn efter hur det känns med det […]
Det finns oskrivna regler för hur vi får uppför oss. Det är till exempel inte okej att slänga av sig kläderna på ett styrelsemöte och naken sjunga Gläns över sjö och strand, då funderar vi allvarligt på om personen ifråga behöver psykvård. Dessa regler skiftar kraftigt, för vi har större överseende med ett barn som […]