Känner du att det är dags att fylla på med energi? Att skaka loss spänningarna i kroppen och öppna för glädje och ny kraft? Då är dagens lucka för dig.
Shaking yoga är att till trummor släppa loss kroppen och låta den själv göra rörelser för att läka och fylla på. Kanske du kommer att dansa, hoppa eller skaka på varje del av din kropp. Kanske kroppen vill vagga, snurra eller sträcka ut. Lita på din kropp och låt trummorna vägleda dig. Och efter passet kommer du att känna mer motivation och glädje.
byby