Vårens resa är fullbokad! För mer information om våra kommande resor kontakta The Travel Gallery AB, res@travelgallery.se eller ring 040-93 17 70 Tänk dig att börja en vårmorgon med mindfulness och yoga på stranden. Och sedan njuta av en framdukad frukostbuffé. Tänk att därefter låta dagen fortsätta i hälsans tecken med föreläsningar, träningspass, vattengympa och […]
Etikett: Anna Hallén
I början på sommaren fick jag så förskräckligt ont i tanden. Det visade sig vara en infektion i tanden och i underkäken, som jag troligen har gått med ett tag. Tandläkaren gav mig penicillin och borrade ur tandroten. Sen stängde hon igen i väntan på rotfyllning. I december har jag fått en tid för rotfyllning […]
Även om en vecka tillsammans med Anna Hallén, Åse Falkman Fredriksson, Gunilla Garro och 36 härliga damer var en fantastisk och berikande upplevelse var det skönt att landa hemma i min egen säng. Väskan var full av nya yogabyxor, Cava, korv och presenter till nära och kära och hjärtat är fullt av varma möten, skratt […]
Nu var det en stund sedan jag skrev. Just nu befinner jag mig på en underbar hälsoresa i den vackra spanska staden Sitges, utanför Barcelona. Tillsammans med Åse Falkman Fredriksson, Anna Hallén och Gunilla Garro håller vi i en vecka för 36 underbara kvinnor, som får kunskap, rörelse, återhämtning, sol och rörelse – för […]
Jag ramlade över en artikel om Sjögrens syndrom, en reumatisk sjukdom som jag själv blev diagnostiserad med i tjugoårsåldern. Där läste jag följande mening ”Nedsatt arbetsförmåga finns hos de flesta. Patientens egen aktivitet kan vara av avgörande betydelse. Det gäller att inte ge upp. Även om man drabbats av en besvärande sjukdom som denna måste […]
Det här är helt fantastiskt! Det var tidigt i våras Anna Hallén frågade mig om jag ville ingå i hennes utbildningsplattform. ”Jag vill göra hälsa tillgänglig för alla” berättade hon för mig ”och samla de bästa inom hälsa och personlig utveckling på ett och samma ställe. Vill du vara med?” Det var inte ett svårt […]
Den här sommaren tog orden slut. Jag vet inte hur många gånger jag har suttit framför en tom skärm och inte haft orden att fylla den med. Jag som bloggat under fem år kände plötsligt inte längre någon glädje i att skriva. Ibland försökte jag i alla fall, men det tog ganska snart stop. Jag […]
Vilken helg, mina vänner. Den har gått i ett rasande tempo och har varit givande och rolig. I ärlighetens namn är jag ordentligt trött just nu och egentligen borde jag ha suttit i skolbänken idag också, men fick ledig av kursledaren eftersom hon tyckte att jag har kört på i ett högt tempo den senaste […]
Jag vill bara skriva några rader till dig du fina bloggläsare. Lite trött och omtumlad har jag jag kommit hem från årets LCHF-kryssning där jag mött flera av mina läsare, fått njuta av nya och gamla vänners närvaro och upplevt både fest och djup kunskap. LCHF-kryssningen är en mötesplats en gång om året för alla […]
Jag har haft förmånen att arbeta med vikt och KBT i sju år. Under den tiden har jag träffat hundratals kvinnor och män både i grupp och enskilt. Det finns många anledningar till att man inte klarar av att gå ned i vikt på egen hand och för de flesta jag möter är övervikten och […]