Veckans affirmation: Jag väljer att känna mig glad Ny vecka – nytt tema. Denna vecka har vi ett härligt tema – vi kommer att fokusera på glädje! Idag behöver du inte göra något annat än att med jämna mellanrum upprepa veckans affirmation för dig själv.
Kategori: Livsglädje
Nu är jag på resande fot igen. Lite mer bekvämt denna gång. Med datorn i knät sitter jag i ett tåg som susar ned till Sveriges sydliga breddgrader. Jag älskar att åka tåg. Inte bara tåg. Alla färdmedel som tar mig någonstans är njutningsbara. För mig innebär att resa två saker – dels att jag […]
Vad drömmer du om? Hur ser det ut i ditt liv om ett år? Fem år? Tio år? Dina drömmar är viktiga och det är bra för din självkänsla att tillåta dig att drömma stort eller smått. Ibland skriver jag ned vad jag drömmer om och hur jag vill att mitt liv ska te sig […]
Det forskas mycket inom Lycka idag. Lycka som vi kan se att människan har strävat efter, allt sedan vår historia började nedtecknas. En spännande undersökning som har gjorts handlar om tacksamhet. Ett antal försökspersoner fick under 15 minuter per vecka, under 8 veckor ägna sig åt att skriva ett tackbrev till någon som betytt mycket […]
Består du också av två personer? En som är förnuftig, sätter upp mål och gör sunda val i livet. En som vill ha belöningen nu och ligger kvar i sängen istället för att ta en powerwalk på morgonen eller vräker i dig lördagsgodiset redan på torsdagen. Förnuftiga du äter en bit choklad och lägger undan […]
Skrivet i juli -09 Jag fyllde 37 år igår. Det var min dag! Jag blir fortfarande lite varm i hjärtat när jag tänker på gårdagen. Förra året hade jag en jättestor fest. Familj och vänner samsades om utrymmet i vår lilla trea med altan. Det blev fantastiskt stressigt att försöka få ihop allt, men så […]
Skrivet i augusti -09 Under en av mina resor i Asien mötte jag en engelsman på en liten lokal restaurang. Vi började prata och utbytte resehistorier med varandra. Själv kände jag mig ganska frustrerad över att ha beslutat mig för att resa ensam och lämnat min bästa väninna och resekamrat på flygplatsen i Singapore. ”Våra […]
Skrivet i juli -09 Sommarhetta! Som vi har längtat! Jag sitter framför datorn, med altandörren öppen och en liten bordsfläkt framför mig. Det är underbart! Jag byter vilken vinterdag som helst mot en dag som denna. Sol, sommar och semester – tre S som vi älskar. Men visste du att många av oss blir väldigt […]
Skrivet i december -08 Tack alla ni som har hört av er och undrat över varför det varit så tyst på min blogg under tre veckor. Det värmer att ni tänker på mig och att mina tankar uppskattas. Det har inte varit min avsikt att vara frånvarande. Men de senaste veckorna har arbete, förkylningar och […]
Skrivet i november -08 Har du tänkt på hur ofta vi tänker och pratar om saker vi INTE har gjort eller om det vi SAKNAR. Vi lyfter fram frånvaron av något t.ex. ”Jag når inte fram till honom”, ”Jag mår inte bra”, ”Jag har inte hunnit med att skriva en rapport”. Istället för att ta […]