För någon vecka sedan valde jag att skjuta upp ett jobbigt samtal. Det resulterade i att jag låg sömlös på natten och funderade över hur detta samtal skulle utveckla sig när jag väl ringde det. Så när jag dagen därpå trött, nervös och med svettiga handflator ringde upp personen ifråga så blev det inte alls som jag hade använt […]
Författare: Maria
Igår trotsade jag snöregnet och for till Farsta centrum för att köpa glögg. Snart upptäckte jag att jag inte var den enda som hade kommit på idén att åka till köpcentrumet, det verkade som hela söderort hade gått man ur huse och för att panikhandla inför julen. Som jag hoppas har framgått av mina tidigare […]
Jag vill önska dig en härlig lördag och ge dig en affirmation som ledsagare under dagens äventyr. Om exakt en vecka är det julafton och du är lugn som en filbunke. Det finns ingen som helst anledning att stressa upp sig därför att allt kommer att bli bra.
Välkommen till lucka 16. Jag är bra på att stressa upp mig över saker som ännu inte har hänt. Och för några år sedan var det ännu värre. Då kunde jag inför en utlandsresa börja oroa mig veckor i förväg över att jag inte skulle hinna till flyget i tid, eller att jag skulle glömma […]
Allt ska gå så snabbt idag och vi blir fort otåliga om något inte fungerar som vi vill. Jag vill rekommendera dig att göra tvärt om. Vara långsam då och då. Gå en skogspromenad utan klocka, ställ dig i den längsta kön till kassan, diska långsamt och riktigt känn efter hur det känns med det […]
Det finns oskrivna regler för hur vi får uppför oss. Det är till exempel inte okej att slänga av sig kläderna på ett styrelsemöte och naken sjunga Gläns över sjö och strand, då funderar vi allvarligt på om personen ifråga behöver psykvård. Dessa regler skiftar kraftigt, för vi har större överseende med ett barn som […]
Det stryks många lucianattlinnen, köps batterier till kronor och lyssnas på vacker barnasång på Facebook. Härligt att läsa. Jag funderade kring vad Lucia kan föra med sig för något bra till oss förutom allt fint lussande och dryftade frågan till min kloka väninna Johanna. Hennes varma svar förtjänar att bli dagens lucka i vår julfridskalender. […]
Efter önskemål gör jag det nu möjligt att ge bort coachning i julklapp. Vill du ge den du bryr dig om en investering för livet? En möjlighet att få hjälp att nå ett efterlängtat mål, ta itu med sin vardagsstress eller stärka sin självkänsla? Eller vet du att din vän skulle behöva få möjligheten att […]
Måndag morgon och ännu en dag närmare jul. Igår kväll stod jag och stekte köttbullar, för att jag ville och för att det var riktigt roligt. Det stod inte på min att-göra-lista, men jag ska berätta en hemlighet för er; jag har en jag-vill-göra-lista också. Där står det saker som jag kan tänka mig att […]
Glad tredje advent och välkommen till lucka 11! Stress kan handla mycket om förväntningar och krav, men då självklart hur du själv hanterar dessa förväntningar och krav. Du kanske har förväntningar på dig att du ska hålla en jullunch för hela släkten på juldagen, men ett krav blir det om du upplever det som något […]